Wie wir trainieren

Unser Training ist vielseitig und spricht jeden an, der gerne läuft. Athletik, Lauftechnik, Schnelligkeit und natürlich Ausdauer werden trainiert. Wir laufen auf der Bahn, im Wald, auf der Straße, Bergauf, Bergab, im Sand und auch mal Barfuß auf der Wiese. Wir laufen schnell, im Team, alleine gegen die Uhr, kontrolliert, kurz und lang.

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